青檬報告 第14頁
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膠原蛋白作用與功效，怎樣選擇膠原蛋白產(chǎn)品
蛋白質(zhì)是構(gòu)成皮膚的重要物質(zhì)，其中的主要成分——膠原蛋白——與養(yǎng)顏美容、 維持肌膚彈性息息相關(guān)。那么，對于皮膚來說，膠原蛋白有哪些作用呢，該怎樣選擇膠原蛋白產(chǎn)品呢？膠原蛋白功效與作用 年輕的皮膚能合成足夠的膠原蛋白提供支撐力并幫助鎖住水分，所以皮膚平滑且充滿彈性；隨著年齡的增長，膠原蛋白合成的能力會逐漸降低，當體內(nèi)膠原蛋白的合成趕不上分解的速度，皮膚就會逐漸干皺缺水且失去彈性，甚至伴隨著血管彈性降低、關(guān)節(jié)疼痛等...
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補充膠原蛋白的最好方法是什么
人們夸贊女性皮膚好時，常用“滿臉膠原蛋白”這句話。膠原蛋白被稱為“骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉”，皮膚成分中有70%是由膠原蛋白組成的，一旦膠原蛋白流失，皮膚就會失去彈性，變得松弛、暗黃。那么，補充膠原蛋白的最好方法是什么呢？ 目前來說，為身體補充膠原蛋白，通常的方法有如下幾種，它們各有利弊：吃富含膠原蛋白的食物 青檬護膚認為，食補是最簡單的補充膠原蛋白的方法，富含膠原...
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怎樣選擇膠原蛋白？4條底層選品邏輯
膠原蛋白因為獨特的護膚效果備受愛美女士的青睞，很多人關(guān)心膠原蛋白肽哪個牌子好，那么，面對當今各魚龍混雜的膠原蛋白市場，令人眼花繚亂的品牌，怎樣選擇膠原蛋白產(chǎn)品呢？為了幫助大家挑選正規(guī)、安全、有效的產(chǎn)品，青檬護膚給出以下4條底層選品邏輯：1、不要追求速效，要看持續(xù)變化 膠原蛋白從吃進去，到身體吸收轉(zhuǎn)化從氨基酸，再轉(zhuǎn)變成膠原蛋白，需要一個過程。有些心急的朋友，吃一個星期沒見到效果就不吃了，這是很可惜的（前提是正...
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膠原蛋白選購技巧 3招挑選靠譜產(chǎn)品
有的女人不到30歲的年紀，臉上就早早地鉆出了魚尾紋，法令紋、色斑也接踵而來，35歲就已進入早衰期。歲月如梭，容顏易老是很多女性對自己的感嘆。這是膠原蛋白的流失惹的禍。正確地補充膠原蛋白，可以讓自己看起來更年輕，減少歲月留在臉上的印記。那么，面對琳瑯滿目的膠原蛋白產(chǎn)品，該怎樣選擇膠原蛋白呢？掌握以下3個膠原蛋白選購技巧 ，就能迅速挑選出價廉物美的產(chǎn)品。 選購膠原蛋白要注意的地方有很多，一不留心就會入坑，青檬護...
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怎樣減少膠原蛋白的流失，提高吸收率？
補充膠原蛋白，最重要的是吸收率。吸收率與你選購的產(chǎn)品品質(zhì)息息相關(guān)，除此之外，注意一些飲用方式和生活細節(jié)，也有助于膠原蛋白吸收率的提高。那么，怎么減少膠原蛋白的流失，提高吸收率呢？1、作息規(guī)律，不熬夜 保證充足的睡眠對養(yǎng)護皮膚特別重要，熬夜會讓膠原蛋白流失加劇。特別是在晚上10點到凌晨2點這段時間，是肌膚的黃金期，如果這段時間的在睡眠狀態(tài)，身體就會分泌足夠的成長荷爾蒙，有助于膠原蛋白的合成。2、攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋...
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吃什么能補膠原蛋白？教你食補膠原蛋白的方法
怎樣補充膠原蛋白？對于這個問題，每個人都有不同的選擇。有人偏好膠原蛋白產(chǎn)品，有人則更喜歡從日常食物中攝取。今天，膠原蛋白妹給大家介紹幾種補充膠原蛋白的食物。正巧，前幾天有姐妹們問我女生吃什么補膠原蛋白，今天一并回答。1、豬蹄 豬蹄中的膠原蛋白較為豐富，大家啃豬蹄時一定會發(fā)現(xiàn)，豬皮與骨頭中間有一層粘膠似的物質(zhì)，這個地方很多人都愛吃，很有彈性，嚼勁十足，這一層?xùn)|東就是膠原蛋白。 &nb...
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膠原蛋白有沒有用 怎樣補充 你想知道的都在這兒
說到膠原蛋白，有人說它是美容圣品，愛得不要不要的。大S不是說：離開膠原蛋白，一半的女明星都活不下去了嗎？可是呢，也有人說它是大忽悠，并沒有美容功效。但是，確實有不少人因為膠原蛋白皮膚改善很多，真實感受到了效果。這又如何解釋呢？那么，膠原蛋白是什么？到底膠原蛋白有沒有用？膠原蛋白怎么補充最好？這篇文章給你講清楚膠原蛋白的真假虛實、是是非非。 這是關(guān)于膠原蛋白的客觀科普文，目的是講清楚膠原蛋白的真相，幫助大家理性消費。如果你正...
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怎么選擇膠原蛋白 營養(yǎng)師給出6個金標準
25歲以后的女人，膠原蛋白合成減弱、流失加劇，再加上來自生活與工作方面的壓力，以及紫外線的傷害、干燥空氣的侵蝕等等，肌膚就不如以前少女時代光滑和富有彈性。皮膚粗糙、膚色暗淡、彈性降低、肌肉松弛等各種問題就來了，更恐怖的是，有的人眼角細紋不斷增多、色素沉積、黃褐斑越來嚴重。 保養(yǎng)肌膚是女人的必修課，想要緩解衰老的進程，補充體內(nèi)流失的膠原蛋白是重中之重。因為，皮膚的成分中，七成是膠原蛋白。 &nbs...
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膽結(jié)石是怎么形成的？膽結(jié)石不能吃什么？膽結(jié)石自然療法
膽結(jié)石怎么治療？膽結(jié)石不能吃什么？膽結(jié)石怎樣消除？膽結(jié)石吃什么好？膽囊炎是怎么引起的？膽囊炎的癥狀是什么？膽囊炎吃什么藥？膽囊炎不能吃什么？最近有一些朋友咨詢膽結(jié)石和膽囊炎方面的問題，這是一個生活方式病，恢復(fù)主要得從調(diào)理生活習(xí)慣著手。我們常常見到，病人看完病將要離開門診的時候，醫(yī)生通常會這樣交待：回去后飲食清淡、適當運動。這些話非常重要，然而事實上，并沒有多少人對這些耳朵聽出老繭的話有多在意。為什么？因為他們雖然知道這樣好，但不明白為什么要這樣，所以自然不會付出行動。哪些是好習(xí)慣，怎么做是壞習(xí)慣，這些不用我說大家都...
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壞習(xí)慣難改的根源在這里 教你兩個方法輕松改掉
上次分享，講到了，健康是我們自己的事。把疾病交給專業(yè)的人，把健康交給自己，這樣才能讓幸?；貧w生活。今天，我們說說與健康與否息息相關(guān)的一個重要因素，習(xí)慣?，F(xiàn)實生活中，每個人都知道哪些是壞習(xí)慣，哪些是好習(xí)慣，這不用我多說。但問題在于，既然知道熬夜不好、酗酒不好、抽煙不好，為什么還要這樣做？如果熬一次夜就會要你的命，抽一根煙就會死人，肯定沒人會冒這個險。是的，偶爾的壞習(xí)慣并不會帶來什么可怕的后果，但是壞習(xí)慣最怕兩件事，一個是累加，一個是疊加。單獨的看，一個壞習(xí)慣并不可怕，但是呢，這個壞習(xí)慣，堅持幾十年，一累加就很可怕。為...
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怎樣看待膠原蛋白的副作用
膠原蛋白作為一種長期服用的美容產(chǎn)品，安全是第一位的。很多人希望通過膠原蛋白來美白、抗衰老，同時又擔心膠原蛋白有副作用。那么，膠原蛋白到底有沒有副作用，怎樣看待這回事呢？ 在搞清楚這回事之前，先要明確，作為營養(yǎng)素的膠原蛋白，和做為保健品的膠原蛋白，是兩個概念。 膠原蛋白作為人體必須的一種蛋白質(zhì)，是很純凈的自然元素，沒有任何副作用的。那么，作為保健品的膠原蛋...
