青檬護(hù)膚 第2頁
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膠原蛋白口服液效果好嗎？關(guān)鍵看你怎么選
一直很流行的口服膠原蛋白肽和玻尿酸，愛美的女生怎么會(huì)不關(guān)注呢？但是你知道嗎？如果不注意一些細(xì)節(jié)，服用后可能起不到自己想要的效果哦，今天，青檬護(hù)膚就來聊聊口服膠原蛋白肽和玻尿酸的哪些容易被忽視的小細(xì)節(jié)。明白了這些，像是膠原蛋白口服液效果好嗎這些問題，你心中自然就會(huì)有自己的答案。 為什么有些朋友喝膠原蛋白效果不是很明顯？如果您想取得上圖中的效果，就一定要把這篇文章看完。 ...
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干貨 如何選擇一款好的膠原蛋白產(chǎn)品
有很多寶寶問我，膠原蛋白內(nèi)服有用嗎？到底哪個(gè)牌子膠原蛋白比較好？等等。對于膠原蛋白的挑選，我一直都是非常謹(jǐn)慎的。今天就是我身邊很多朋友在喝的自然陽光膠原蛋白肽為例，跟大家聊聊如何選擇一款好的膠原蛋白產(chǎn)品。 膠原蛋白呢是一種不完全的蛋白質(zhì)，它是我們結(jié)締組織的主要成分。它的種類很多，主要分為I型和III型，不清楚膠原蛋白類型的朋友，可以點(diǎn)擊這里：膠原蛋白I型、II型、III型的區(qū)別 。今天我...
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如何選擇口服膠原蛋白產(chǎn)品?收好這7條專家建議
膠原蛋白是人體內(nèi)含量最多、分布最廣的一種蛋白質(zhì)。膠原蛋白之父布蘭特博士說過，人體的衰老過程就是膠原蛋白被分解和流失的過程。 紫外線、自由基和糖化反應(yīng)都會(huì)加速體內(nèi)膠原蛋白的流失。隨著年齡的增長，新陳代謝變緩，人體合成膠原蛋白的速度也會(huì)越來越慢。人體40歲時(shí)的膠原蛋白含量只有18歲時(shí)的一半，之后會(huì)越來越少。 膠原蛋白分為不同的類型，其中I...
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怎樣選擇膠原蛋白口服液 記住這4點(diǎn)少花冤枉錢
你還在吃豬蹄補(bǔ)充膠原蛋白，怎樣才是正確補(bǔ)充膠原蛋白的方法？怎樣選擇膠原蛋白口服液？大家好，我是青檬護(hù)膚，今天給皮膚干皺、松垮、暗沉的姐妹們，提供一些選膠原蛋白產(chǎn)品的靠譜建議。 25歲以后，我們?nèi)梭w的膠原蛋白以1%的速度流失，女性的還會(huì)大于1%。這就是為什么40歲的女人比20歲的皮膚松垮那么多。 其實(shí)膠原蛋白本身是一種蛋白質(zhì)，經(jīng)過消化被...
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你不了解的真相——補(bǔ)充膠原蛋白是在交智商稅嗎?
最近聽到一些網(wǎng)友問青檬護(hù)膚，補(bǔ)充膠原蛋白是在交智商稅嗎？喝的膠原蛋白管用嗎？那今天就跟大家聊一聊。 我們從蛋白質(zhì)是怎么被人體吸收和利用的這個(gè)最基礎(chǔ)的問題講起。 脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)是人體需要的三大宏量營養(yǎng)素，相對于前兩者，蛋白質(zhì)實(shí)際上是最難消化吸收的。 因?yàn)橹竞吞妓衔锏姆肿映煞窒鄬唵?，只有碳、?..
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膠原蛋白的功效與作用 與膠原蛋白肽的區(qū)別
對于維持人體的美麗與健康，膠原蛋白的功效與作用有哪些，它與膠原蛋白肽的區(qū)別到底在哪里？您只須花3分鐘看完這篇文章，就了解得明明白白。 在我們身體中，膠原蛋白占到了蛋白質(zhì)含量的1/3， 是人體一種非常重要的蛋白質(zhì)。它的作用好似膠水，將身體中的組織連接起來。 我們從膠原蛋白的結(jié)構(gòu)講起， 它好像是三股繩子擰成的一個(gè)螺旋狀，每一股繩子都是由1050個(gè)氨基酸組成的長鏈。...
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膠原蛋白如何選擇？會(huì)挑選的人都懂得這4條
我今天要跟大家分享的是膠原蛋白如何選擇。如果你是一個(gè)愛美的女生，想要維持砰砰肌，一定會(huì)對你有幫助哦。 吃豬蹄可以補(bǔ)充膠原蛋白嗎？這是很多朋友關(guān)心的一個(gè)問題。如果你連續(xù)吃3個(gè)月的豬蹄，你的皮膚狀態(tài)一定是會(huì)變好的。但那并不是膠原蛋白的功勞，而是因?yàn)槟闩至恕?nbsp; 豬蹄中的膠原蛋白分子量很大，一般是十的五次方道爾頓。這樣大分子的膠原蛋白被我們吃進(jìn)...
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膠原蛋白的功效與作用 這幾點(diǎn)你未必知道
膠原蛋白對皮膚、頭發(fā)、指甲的重要性，大家都比較熟悉，然而，它對于骨骼、腸道、肌肉和心臟的保健作用，多數(shù)人卻未必清楚。讀完這篇文章，你會(huì)明白膠原蛋白的重要性，為什么老年人需要補(bǔ)膠原蛋白？為什么膠原蛋白對于過敏的人如此重要？增肌健身的人為什么也離不開膠原蛋白？膠原蛋白的功效與作用 膠原蛋白對我們的身體真的非常的重要，它不僅存在于我們的頭發(fā)、皮膚、指甲當(dāng)中，關(guān)節(jié)、軟骨，像肌腱，還有像骨骼、肌肉、血管、椎...
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什么原因?qū)е履z原蛋白的流失 第三條多數(shù)人忽視了
隨著年齡的增長，膠原蛋白合成下降，流失加劇，這種情況一般在25歲后就開始了。那么，除了年齡因素外，還有什么原因?qū)е履z原蛋白的流失呢？高糖飲食、吸煙、過度日曬、空氣污染、熬夜等不良生活習(xí)慣也是罪魁禍?zhǔn)?。怎么減少膠原蛋白流失？平時(shí)在以下方面要多注意。高糖飲食 葡萄糖對維持生命有著重要的意義，但是你知道嗎，葡萄糖對于膠原蛋白和彈性蛋白來說，可不怎么友好。當(dāng)糖與膠原蛋白中的氨基酸結(jié)合后，膠原蛋白就被糟蹋了...
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膠原蛋白該如何補(bǔ)充？靠譜方式是這個(gè)
說起膠原蛋白，你有木有發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)奇怪的情況：當(dāng)親戚勸你吃豬蹄的時(shí)候，他們會(huì)說:“哎喲，這個(gè)是補(bǔ)充膠原蛋白的，女孩子得多吃點(diǎn)，對皮膚好”，而膠原蛋白食品真正擺在他們面前會(huì)說:“哎呀，這個(gè)是智商稅，吃了不能吸收的，咋又亂花錢”。那么，膠原蛋白管用嗎？膠原蛋白該如何補(bǔ)充？今天我們就來扒一扒膠原蛋白那些事兒。吃豬蹄能不能補(bǔ)充膠原蛋白？ 我們生活中經(jīng)常見到的動(dòng)物食品中，富含著大量的膠原蛋白，例如驢皮(阿膠...
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抗衰老最好的方法都藏在你的生活習(xí)慣中
抗衰老的前提，我們要理解什么是衰老、衰老的本質(zhì)是什么、怎么樣會(huì)造成衰老。這是一個(gè)既簡單又復(fù)的問題。衰老的本質(zhì)是膠原蛋白的流失，同抗衰老與補(bǔ)膠原蛋白并不是對等關(guān)系，因?yàn)樗ダ贤瑫r(shí)也表現(xiàn)在膠原蛋白結(jié)構(gòu)的塌陷。因此，補(bǔ)膠原蛋白只是抗衰老的一部分，除此之外，我們還要做其它一些功課，比如，阻止破壞膠原蛋白結(jié)構(gòu)那些因素的產(chǎn)生。（1）對抗自由基 身體無時(shí)無刻不在同外界進(jìn)行氧化反應(yīng)，自由基就會(huì)不可避免地產(chǎn)生。自由基...
