腸漏
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如何判斷自己腸漏癥，癥狀及治療方法
本文共2691字，閱讀時(shí)間約7分鐘。您將了解腸漏的原因、癥狀以及如何診斷和修復(fù)腸漏。希望這對(duì)患有腸漏癥的每個(gè)人都有幫助。 你有遇到過這樣的情況嗎？ 沒有感冒或生病，卻感覺不舒服； 沒吃過過期、發(fā)霉的食物，但肚子脹； 晚上沒有失眠。白天卻感到疲倦； ...
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一份改善腸道通透性的保健調(diào)理建議
最近，收到一位粉絲的求助咨詢，這位朋友說：關(guān)注您的這個(gè)網(wǎng)站很久了，經(jīng)常會(huì)到這里來看看，學(xué)習(xí)些腸道健康方面的知識(shí)。這位朋友今年50歲，年輕時(shí)有飲酒史，并服用過不少抗生素類藥物。最近，有出現(xiàn)過敏和慢性疲勞的情況。他詢問改善腸道通透性增加的辦法，想請(qǐng)我?guī)退朴喴粋€(gè)詳細(xì)的針對(duì)腸道通透性增加怎么保健調(diào)理的方案，包括飲食、腸道健康護(hù)理和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方面。 腸道通透性增加是很常見的，多數(shù)人都會(huì)有，只是程度輕重不...
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腸道通透性增加的原因，怎么辦？
當(dāng)腸道通透性異常增加時(shí)，人體就會(huì)失去對(duì)某些物質(zhì)的正常防御和清除能力，因此，腸漏會(huì)給身體帶來一系列的不良反應(yīng)。下面，老劉會(huì)告訴你腸漏的癥狀，教你怎樣判斷自己是否有腸漏癥，并為你制訂一份詳細(xì)的針對(duì)腸道通透性增加怎么保健調(diào)理的方案，包括飲食、腸道健康護(hù)理和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方面。 腸道是人體免疫系統(tǒng)的重要組成部分，腸道內(nèi)有大量細(xì)菌和其他微生物，它們對(duì)人體的健康和免疫系統(tǒng)的正常功能有著重要作用。腸道通透性的變化可...
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腸道出問題會(huì)有哪些癥狀？修復(fù)腸漏的營(yíng)養(yǎng)素有哪些
很多莫名其妙的問題，或者老好不了的問題，可能是腸道的問題。腸道健康可不僅僅關(guān)系到腸道本身，它還跟自身黏膜有關(guān)系，腸道通透性增加（腸漏）跟甲狀腺健康、神經(jīng)系統(tǒng)健康、心血管的健康都很有關(guān)系。很多人產(chǎn)生一些莫名其妙皮膚問題，也建議檢查一下腸道，在醫(yī)生指導(dǎo)下，補(bǔ)充谷氨酰胺等營(yíng)養(yǎng)素修復(fù)腸漏。 腸屏障受損會(huì)導(dǎo)致腸漏，而腸漏是自身免疫出現(xiàn)問題的起點(diǎn)和開端。當(dāng)我們長(zhǎng)期攝入一些不健康的食物，比如說過量的膚質(zhì)，還有某些高蛋白（比...
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腸道守護(hù)神——l-谷氨酰胺對(duì)身體的作用與功效
L-谷氨酰胺對(duì)腸道健康、肌肉質(zhì)量和大腦健康有重要好處。無論您是想提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)、鍛煉肌肉、減脂還是改善腸道滲漏等，L-谷氨酰胺都應(yīng)該成為您日常飲食的一部分。L-谷氨酰胺是什么？它是如何改善腸道健康的？怎樣補(bǔ)充L-谷氨酰胺？老劉為您一一道來。L-谷氨酰胺是什么 L-谷氨酰胺（簡(jiǎn)稱谷氨酰胺），化學(xué)式為C5H10N2O3，是人體最豐富的氨基酸，也是蛋白質(zhì)食品中發(fā)現(xiàn)的20種天然氨基酸之一。它也是血液中最豐富的氨基酸，占血液中氨基酸氮的30-35%。谷氨酰胺可以由人體合成...
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腸道不好和喝酒有關(guān)系嗎？酒精是如何破壞消化道的
春節(jié)過后，找老劉調(diào)理腸胃的朋友明顯增多，其中有一部分人，是喝酒把腸子喝壞了。腸道不好和喝酒有關(guān)系嗎？酒精會(huì)影響腸道的通透性，改變腸道蠕動(dòng)速度，增加腸道惡菌生長(zhǎng)，誘發(fā)腸道感染、發(fā)炎、便秘或腹瀉。 高興時(shí)喝酒助興，傷心時(shí)借酒澆愁，逢年過節(jié)、聚餐聚會(huì)、生意應(yīng)酬等，都離不開酒。不管白酒還是啤酒，大量貪杯對(duì)健康都是不利的。今天，我們聊聊喝酒對(duì)腸胃的影響。 大部分酒精會(huì)在上消化道像是胃部、小腸吸收，少部分來不及吸收的才會(huì)在下消化道吸收。酒精被吸收后，透過血液循環(huán)運(yùn)送到...
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如何改善寶寶過敏？修復(fù)腸漏 促進(jìn)消化
寶寶過件令很多媽媽抓狂的事，過敏性濕疹、過敏性鼻炎、過敏性咳嗽、過敏性哮喘、蕁麻疹、多種食物不耐受等等?？墒牵鳛閷殝屇阒绬?？這些都是表象，如果只盯著癥狀，那就會(huì)出現(xiàn)過敏反反復(fù)復(fù)。一些寶寶的濕疹時(shí)好時(shí)壞，就是因?yàn)楦締栴}沒有解決。這篇文章，老劉給出改善寶寶過敏的兩個(gè)方向：重建屏障和促進(jìn)消化，教你從根源上解決。 過敏的根源在腸道，過敏的孩子都有腸漏。腸漏不是腸子漏了，是腸道壁的通透性增大，不該進(jìn)入血液的物質(zhì)...
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腸漏癥是什么，怎么判斷自己是否有腸漏癥？
如果你有慢性腸胃問題，比如吸收不好、消瘦、有慢性炎癥、過敏等，那就要考慮是不是患上了腸漏癥。腸漏癥究竟是什么？它是什么原因造成的，怎么判斷自己是否有腸漏癥，治療腸漏癥的方法有哪些呢？什么是腸漏癥？ 腸漏癥的官方術(shù)語(yǔ)是腸道通透性增加，就是腸道黏膜產(chǎn)生了間隙，不該通過的東西通過了腸道。腸道內(nèi)膜好比一個(gè)過濾器，它的重要工作就是決定哪些東西安全，讓有益的東西通過內(nèi)膜被吸收，不讓有害物質(zhì)通過?！ ∧c道內(nèi)膜是身體的第一道防線，但它也很脆弱，只有薄薄的一層。腸漏就是這個(gè)薄薄...
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4本腸道健康書籍推薦，告訴你用營(yíng)養(yǎng)修復(fù)腸道的方法
如果你因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律、壓力大、熬夜種種原因，每天都會(huì)感覺到各種各樣的不舒服，渾身乏力，時(shí)常被提升要注意生活方式，那么，讀一些健康相關(guān)的書是很有必要的。今天老劉分享4本腸道健康方面的醫(yī)學(xué)保健書籍，希望能夠幫助你通過學(xué)習(xí)和調(diào)理改善健康狀態(tài)，提升免疫力?！ 〉谝槐荆骸冻酝?強(qiáng)健腸道、提升免疫的整體健康革命》 作者：?jiǎn)滔?阿克斯博士 書中提到，生活中80%的人都有腸漏癥，但是大多數(shù)人根本不知道。但它是眾多疾病的根源，包括慢性炎癥、過敏、肥胖、自身免疫疾病、甲狀腺功能減退、慢性疲勞、糖尿病、關(guān)節(jié)炎，甚至癌癥。 書中...
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腸道不健康的表現(xiàn)，出現(xiàn)這些跡象說明你的腸子在喊“救命”
“萬病始于腸道”這句話一點(diǎn)都不開玩笑！你可能想不到，過敏、體重增加、痤瘡、皮疹、內(nèi)分泌失調(diào)、慢性疲勞等，都與你的腸道健康狀況有關(guān)。腸道失調(diào)癥狀，就是你的腸子在喊“救命”。以下15條腸道不健康的表現(xiàn)，你中了幾槍？圖片來源：photo-ac 時(shí)間來不及，就不去洗手間；心情不好，便各種胡吃海塞；同學(xué)見面，就通宵聚會(huì)……你的一切放縱，都是對(duì)腸道的“致命打擊”！腸道是外部世界與我們內(nèi)在身體之間的門戶，消化系統(tǒng)受到損害，一定程度上影響人體的所有系統(tǒng)！快來看看腸道的這15個(gè)求救信號(hào)吧： 1、胃部不適。比如，脹氣、腹瀉，...
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一張圖讀懂腸道健康的重要性，為什么說“養(yǎng)腸就是養(yǎng)生”？
腸道最廣為人知的用途，就是消化與吸收。其實(shí)，它還擔(dān)負(fù)著免疫與防御的重任。腸道里面有人體最大、最復(fù)雜的免疫系統(tǒng)。你70%的免疫力是由腸道決定的。人的一生中，有太多機(jī)會(huì)讓腸道健康受到干擾，形成全身性的慢性炎癥。90%以上疾病的根源，都在腸道。這篇文章，老劉用通俗易懂的語(yǔ)言，從腸道屏障與炎癥的角度，來說明腸道健康的重要性，明白了這一點(diǎn)，你就會(huì)理解為什么說“養(yǎng)腸就是養(yǎng)生”。 2000多年前，西方醫(yī)學(xué)之父希波克拉底說過：“所有疾病都是從腸道開始的”（All disease begins in the gut）。第一...
