抗生素
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抗生素和益生菌能一起吃嗎？間隔多久
當(dāng)感染時(shí)，醫(yī)生通常會(huì)開抗生素進(jìn)行治療。由于抗生素可以同時(shí)殺死腸道內(nèi)的好菌和壞菌，所以有“吃抗生素要停益生菌”的說(shuō)法。不過(guò)，老劉提醒您的是，吃抗生素期間不僅可以吃益生菌，而且還能減少抗生素的副作用。服用完抗生素，間隔1-2小時(shí)再服用益生菌就可以了。 其實(shí)，“吃抗生素要停益生菌”這個(gè)傳聞也不全是錯(cuò)的。事實(shí)上，抗生素既能殺死好細(xì)菌，也能殺死壞細(xì)菌。如果益生菌和抗生素“同時(shí)”或“非常接近”到達(dá)腸道，益生菌...
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腸道怕什么？這些傷害腸道的壞習(xí)慣你有嗎
每人都想都擁有一個(gè)健康的腸道，但是由于不良生活方式和環(huán)境影響，很多人的腸道漸漸趨于亞健康，各種腸道疾病慢慢形成。知道腸道怕什么，才能更好養(yǎng)護(hù)腸道。今天，老劉帶你了解腸道最怕的是什么，來(lái)看看生活中這些傷害腸道的習(xí)慣你都有嗎？腸道怕什么食物？高油高糖高脂 腸道怕飲食不健康，也就是我們經(jīng)常講的不良飲食。腸道中的細(xì)菌，以我們吃進(jìn)去的食物為食，健康飲食就能養(yǎng)出健康的菌群;高油高糖高脂的垃圾食品，容易導(dǎo)致腸道中的菌群失衡?！ 惗卮髮W(xué)的提姆教授研究發(fā)現(xiàn)，一周的垃圾食品可以讓我們腸道內(nèi)1300多種有益的菌被消滅。所以，這些...
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李蘭娟院士：保護(hù)腸道菌群，人菌共生更健康
今天，我跟大家介紹一下人體的微生態(tài)?！ ∫粋€(gè)人有1.5公斤的細(xì)菌，你們每個(gè)人身上都有1.5公斤的細(xì)菌，這個(gè)細(xì)菌分布在哪里呢?在你的口腔，在你的皮膚，在你的呼吸道，在你的腸道。這一公斤細(xì)菌呢，對(duì)人體有許多重要的生理功能?！ ∈紫饶?，它有個(gè)屏障功能，還能抵御外來(lái)細(xì)菌的侵?jǐn)_，你們今天排排坐，做得滿滿的，外面如果再來(lái)一個(gè)人，沒(méi)有位置了，他只好離開。那么腸道的細(xì)菌也一樣，在你的腸腔里，坐滿了正常的細(xì)菌，當(dāng)你吃下去一些有害的細(xì)菌的時(shí)候，它沒(méi)有位置了，它只好從大便排出了?！ ?..
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抗生素能殺死有益菌嗎？腸道益生菌最怕的3大“惡勢(shì)力”
我們知道，腸道的健康狀況決定了免疫力，連結(jié)腸道與免疫系統(tǒng)的橋樑，就是益生菌。腸道菌群失調(diào)，會(huì)造成許多疾病的發(fā)生。保護(hù)腸道的重點(diǎn)就是保護(hù)腸道里的益生菌。那么，益生菌減少的原因有哪些?抗生素能殺死有益菌嗎? 缺益生菌的原因有很多，殺死腸道益生菌的大“惡勢(shì)力”，分別是高糖高碳水飲食、生活壓力及不良情緒、和抗生素的濫用。今天，咱們先說(shuō)說(shuō)抗生素和益生菌的恩怨情仇?！ 】股?，這個(gè)20世紀(jì)的偉大發(fā)明，到了21世紀(jì)的今天，卻愈發(fā)濫用。很多人把抗生素當(dāng)作靈丹妙藥。抗生素真的能殺滅細(xì)菌、病毒，是感冒的特效藥嗎？抗生素殺死益生菌...
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濕疹來(lái)報(bào)到 問(wèn)題在腸道 擺脫濕疹試試這招
每逢季節(jié)交換，是很多人皮膚出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候。除了保持皮膚清潔干燥，充足的休息外，研究發(fā)現(xiàn)，濕疹和腸道失衡有關(guān)。專家稱，可以考慮通過(guò)腸道調(diào)理來(lái)平衡腸道菌群，來(lái)付難纏的濕疹?！ 』忌蠞裾?，為什么又跟腸道健康拉上關(guān)系？腸道微生態(tài)失衡也是導(dǎo)致濕疹等皮膚病的原因之一。近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn)，腸道內(nèi)有益菌數(shù)量不足，難以擊退外來(lái)過(guò)敏原，不僅容易引起鼻敏感等過(guò)敏反應(yīng)，還會(huì)因?yàn)樯眢w更容易發(fā)炎而引發(fā)濕疹等問(wèn)題。所以，想遠(yuǎn)離濕疹等皮膚病帶來(lái)的困擾，就要好好保養(yǎng)自己的腸道。濕疹是什么原因造成的 濕疹實(shí)際上是皮膚的炎癥。如果不保持個(gè)人衛(wèi)生，就會(huì)...
