凝結(jié)芽孢桿菌
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免疫大咖秘密基地竟在腸道！調(diào)節(jié)免疫力的益生菌有哪些
如同地球有七成被水覆蓋而凸顯了水的重要性，身體的免疫細(xì)胞也有七成是被分配在腸道內(nèi)，像巨噬細(xì)胞、T細(xì)胞、NK細(xì)胞、B細(xì)胞這些免疫大咖都守在這里保家衛(wèi)國維護(hù)腸內(nèi)和平。輕視腸道健康，讓腸道菌群失調(diào)是致病的開始，而補(bǔ)充能與免疫系統(tǒng)共生共榮的腸道好菌可以讓身體更健康?！ ∧c道被稱為人體“最勞累的器官”——它不僅作為“營養(yǎng)生產(chǎn)中心”，負(fù)責(zé)消化和吸收，還是人體“最大”的免疫器官，掌控著人體約70%的免疫力，決定著人的壽命、情緒和容貌，并為身體健康保駕護(hù)航。調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，除了運(yùn)動(dòng)、休息和飲食外，補(bǔ)充益...
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凝結(jié)芽孢桿菌對調(diào)理腸道的作用
前天發(fā)了關(guān)于凝結(jié)芽孢桿菌的文章后，有小伙伴找到我，說對這種新型益生菌很有興趣，想請我再做下全面的介紹。說起凝結(jié)芽孢桿菌，老劉也是特別地喜愛。不僅是因?yàn)樗?dú)特的耐受性，更因?yàn)樗亩嗖哦嗨?。今天就專門說說腸道的“忠實(shí)衛(wèi)士”——凝結(jié)芽孢桿菌?！ ≡谖覀兊哪c道里，駐扎著規(guī)模龐大的細(xì)菌部隊(duì)，它們大約有100萬億那么多，圍起來能繞地球14圈。它們肩負(fù)著穩(wěn)定腸道環(huán)境，保證腸道健康的重要責(zé)任。它們不但有自己的明確分工，各自還有獨(dú)立番號。例如乳酸軍部隊(duì)、芽孢桿菌別動(dòng)隊(duì)、酵母菌戰(zhàn)隊(duì)，等等。其中，凝結(jié)芽孢桿菌（Bacilluscoa...
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凝結(jié)芽孢桿菌是什么？作用與功效怎樣
在快節(jié)奏生活與飲食精致化的當(dāng)代，益生菌似乎已經(jīng)成為一種居家常備保健品，老劉最近聽到朋友提起凝結(jié)芽孢桿菌，于是仔細(xì)研究一番，和大家分享。凝結(jié)芽孢桿菌是什么，作用與功效怎樣？一起來看看吧?！ ∫嫔巧钤谌梭w內(nèi)，對宿主有益的活性微生物，常見的有酵母菌、乳酸菌、雙歧桿菌等，而今天我們要講解的是益生菌中的“新星”——凝結(jié)芽孢桿菌。 凝結(jié)芽孢桿菌GBI-30（Bacillus coagulans GBI-30），分類學(xué)上屬于硬壁菌門芽孢桿菌屬。其細(xì)胞呈桿狀，端生芽孢，無鞭毛，能分...
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益生菌選購指南 把握這8條少花冤枉錢
選購益生菌，你還停留在只會看價(jià)格階段，還是商家說什么你就信什么？益生菌品牌繁多，良莠不齊，如果把來路不明的東西吃進(jìn)肚子里，健康就會大打折扣。怎樣才能找出符合自己需求，安全、能達(dá)到功效的益生菌呢？益生菌購買注意事項(xiàng)有哪些？掌握下面益生菌選購指南中的8條技巧，讓你迅速變身半個(gè)專家，商家騙不了你，自己也少花冤枉錢?！ 〈蠹以谔暨x益生菌產(chǎn)品最常有的疑問就是，這家主打?qū)＠?、那家主打?shù)百億菌數(shù)、另一家又有獨(dú)家包埋技術(shù)，到底益生菌什么牌子好，該怎樣挑選呢？如果你正在考慮吃益生菌，不妨多花點(diǎn)時(shí)間來了解益生菌到底要怎么選。一、...
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怎樣增強(qiáng)免疫力，提高免疫力的益生菌有哪些？
在疫情雖然放開但病毒仍然存在的當(dāng)下，你是否意識到，考驗(yàn)?zāi)阕陨砻庖叩臅r(shí)候真的到了。作為自己身體健康第一責(zé)任人，你的免疫力足夠抵擋病毒嗎？該怎么做，才能提高自身免疫力呢？ 隨著最新政策的落地，全國各地疫情管控正在逐步放開，以后，或許不會有人查驗(yàn)?zāi)愕慕】荡a、行程碼、核酸……但是，政策放開并不意味著沒感染風(fēng)險(xiǎn)，接下來是檢驗(yàn)咱們自防措施和自身免疫力的時(shí)候了。你準(zhǔn)備好了嗎？ 其實(shí)，在生活方式中做出一些簡單的改變，通過一些日常習(xí)慣的養(yǎng)成與維持，就可以幫助您保持健康并增強(qiáng)免疫力。老劉整理了6個(gè)日常生活的好習(xí)慣，提供大家參考...
