您的身體比醫(yī)院昂貴的儀器更靈敏，早在大病發(fā)生之前就給您信號了，可惜有的人不懂得身體的語言，把問題給拖延了，把小病拖成了大病。這個表格中的癥狀都是大病形成前期身體給您的提示和預警。只要認真把這個表格填完，老劉就會告訴您，未來3個月、半年、甚至3年以后您身體可能會出現(xiàn)的問題，并給出應對建議。
最近聽到很多小姐妹問膠原蛋白有沒有用，身邊人喝了好多都沒有看到什么變化。其實，如果能在挑選膠原蛋白時候注意以下兩個細節(jié)，就能找到真正有效的產(chǎn)品，起到事半功倍的效果哦。
女生為什么要補充膠原蛋白呢？
膠原蛋白是我們?nèi)梭w結(jié)構(gòu)的主要組成部分，它的主要作用是“支撐”，就像洛麗塔小姐姐的裙撐一樣，有了它我們的皮膚才會呈現(xiàn)飽滿的狀態(tài)，不會長出細紋或者其他皮膚瑕疵。
女孩子從20歲開始就會流失膠原蛋白，加上生活作息和飲食習慣的問題，膠原蛋白流失會越來越嚴重。
膠原蛋白哪個牌子好？自然陽光膠原蛋白肽是一款我長時間堅持使用的產(chǎn)品。
自然陽光膠原蛋白肽飲品成份：魚膠原蛋白 含量：每袋含膠原蛋白3g
感受：每盒里面有30袋，每瓶含膠原蛋白3g！搭配紅石榴提取物補充VC，促進膠原蛋白合成！青檬護膚也多次強調(diào)過這一點的重要性。味道酸酸甜甜，是女孩子都會很喜歡的味道，當個下午茶也很好。
這款膠原蛋白粉不含激素，不用擔心持續(xù)服用會有副作用。不過也要提示一下：對魚類、蛋白質(zhì)過敏的人群，以及孕媽媽暫時不適合服用。
為什么你會覺得膠原蛋白沒有用？
1、大于3000道爾頓的膠原蛋白要在人體中經(jīng)過分解才能作用于我們的皮膚，在分解的過程中大部門的膠原蛋白會流失。而小分子膠原蛋白肽，大多使用生物酶解技術(shù)制成，分子量在1000-3000道爾頓之間，人的口腔黏膜就能吸收。
2、膠原蛋白的吸收過程中需要維生素C的參與，如果你想讓膠原蛋白更快更全面的吸收，那么建議你連同維生素C一起吃。自然陽光膠原蛋白肽里面直接就含有豐富的維生素C（紅石榴提取物）。
小姐妹們在挑選膠原蛋白產(chǎn)品的時候一定要看清楚大小，大于3000道爾頓的都不能要！除此之外，想要更快看到效果，添加維生素C的膠原蛋白更推薦哦。
