您的身體比醫(yī)院昂貴的儀器更靈敏，早在大病發(fā)生之前就給您信號了，可惜有的人不懂得身體的語言，把問題給拖延了，把小病拖成了大病。這個表格中的癥狀都是大病形成前期身體給您的提示和預警。只要認真把這個表格填完，老劉就會告訴您，未來3個月、半年、甚至3年以后您身體可能會出現(xiàn)的問題，并給出應對建議。
有木有發(fā)覺一個現(xiàn)象，仿佛越長大了，面部皮膚越來越干燥了，植物油脂代謝也沒那么充沛了？皮膚干燥怎么辦？當你為自己皮膚干燥、毛孔粗大抓狂的時候，有沒有想過，其中的罪魁禍首竟然是膠原蛋白的流失。
皮膚干燥 你走向衰老的標志
我有個高中同學，之前，尤其是在青春發(fā)育期的情況下真是便是一個大油氣田啊，大家都還說如果能把她冒的油收集收集，都能炒一盤菜了。
不過近期人們閑聊，她告訴我，覺得仿佛年齡愈來愈變大以后，仿佛漸漸地的不太冒油了，乃至有時會感覺臉上有點兒繃緊干躁了。
她自以為是仿佛解決了一直油光光的臉，此后踏入了一切正常肌膚的人生道路。可是有我呢，怎能讓她一直有這類錯誤觀點呢。我得讓她了解，這就是剛開始衰老的明顯特點啊。
膠原蛋白含量決定皮膚狀態(tài)
伴隨著年紀的增大，肌膚便會開始漸漸地老化，身體中的膠原蛋白也會流失，合成的速度趕不上流失的速度。
膠原蛋白流失，就會造成皮膚喪失水份，肌膚就會變得越來越干躁。所以，如果你認為皮膚干燥缺什么維生素，那就錯了，導致皮膚干燥的直接原因是膠原蛋白的流失。
而肌膚的外觀與水份含量密切相關，要想肌膚光潔彈潤有光澤度，都得靠充足的膠原蛋白保濕補水，來支撐肌膚。
膠原蛋白 皮膚保濕的“水利樞紐”
皮膚里邊的水份分成固定水、次固定水、游離水。
1、固定水一般在體細胞里，都相對穩(wěn)定，水份的來源于是人們吃的東西啊，新鮮水果啊，也有喝的水這些，所有人的固定水基礎相距并不大。
2、游離水便會變動性大，可是相對而言對肌膚的危害沒那么大，例如潔面后，臉部短暫性滯留的水，就可稱之為游離水。
3、人們的肌膚是否圓潤、缺水以及干躁，關鍵取決于次固定水，次固定水在表皮層中，它的轉(zhuǎn)變決策著肌膚情況轉(zhuǎn)變。
膠原蛋白存在于肌膚的真皮層里，它擁有保濕、蓄水的功效，而玻尿酸可消化吸收超出本身500倍的水份，為皮膚吸引水份，另外還能夠為膠原蛋白造就一個優(yōu)良的生存條件。
膠原蛋白繼續(xù)流失 肌膚鎖水能力下降
女士從25歲時，膠原蛋白就開始漸漸地的老化并流失，來到27歲，便是身體膠原蛋白流失的高峰時段了。人體和肌膚當然便會漸漸地顯露出來一些征兆。
上面提到的那位朋友，肌膚漸漸地冒油越來越少，其實是肌膚比之前少水。
少水的肌膚會日漸越來越干躁繃緊，進而肌膚表層的質(zhì)感便會愈來愈差，肌膚的層次感也會也會越差，越來越不光滑。
這位朋友還算膠原蛋白流失的初始階段，變干的肌膚會出現(xiàn)干躁，蛻皮。
即使出現(xiàn)了皺紋也是假性皺紋，關鍵是由于肌膚干燥產(chǎn)生的，平常要多留意補水保濕、保濕補水，填補膠原蛋白便會消退。
以后一旦長出病理性皺褶，那花的氣力和時間便會更長且艱辛許多了。
此外一個征兆便是感覺單純性的水乳霜都不能夠保濕補水了。涂了很多東西也不起作用，要想往臉部很多的擦抹物品，協(xié)助肌膚填補水份，但是肌膚蓄水工作能力就早已降低了，膠原蛋白這一儲水利樞紐都逐漸不行，那只補水保濕，卻鎖不住水，不便是徒勞無功了嘛。
毛孔粗大與缺少膠原蛋白息息相關
還有一個征兆便是：皮膚毛孔越來越大。人們的臉部是有兩萬個皮膚毛孔的，這種皮膚毛孔平常都是代謝植物油脂來保護人們的肌膚。
我們頭發(fā)毛囊周邊的膠原蛋白是讓皮膚毛孔緊實的根本，而膠原蛋白的流失會毀壞肌膚彈性纖維。當決定著肌膚延展性和修補工作能力的膠原蛋白和彈性原蛋白不夠時，皮膚毛孔持續(xù)被沉積物撐開以后就沒法再收縮，進而產(chǎn)生永久皮膚毛孔。
假設一下，你能否設想兩萬個皮膚毛孔在臉部愈來愈顯著……越來越大……的樣子？
膠原蛋白流失的原因
既然膠原蛋白對于護膚這么重要，那么膠原蛋白流失的原因究竟是什么呢？
1、年齡的增長。年齡越大，膠原蛋白流失的速率就越來越快。
2、紫外光。太陽光中的紫外線是膠原蛋白的殺手。
3、經(jīng)常熬夜。經(jīng)常熬夜，身體自由基增多，代謝變得緩慢。
4、不當飲食習慣。高GI飲食、暴食暴飲、辛辣食品、吃冷食等都會加速膠原蛋白流失。
5、周邊環(huán)境。空調(diào)房以及手機、電腦的輻射也會引起膠原蛋白的流失。
6、營養(yǎng)失衡，特別是缺乏蛋白質(zhì)和維生素，也會導致膠原蛋白流失回憶，合成降低。
總結一下，膠原蛋白的流失會造成肌膚蓄水能力的降低，進而造成皮膚干蛻皮、皺紋、不光滑。膠原蛋白的流失還會引起，肌膚的彈性和修補工作能力降低，進而造成臉上毛孔粗大。所以，皮膚干燥怎么辦？改善皮膚干燥缺水的直接辦法就是及時補充膠原蛋白。
本文鏈接：http://www.84398.cn/post/139.html
