您的身體比醫(yī)院昂貴的儀器更靈敏，早在大病發(fā)生之前就給您信號(hào)了，可惜有的人不懂得身體的語言，把問題給拖延了，把小病拖成了大病。這個(gè)表格中的癥狀都是大病形成前期身體給您的提示和預(yù)警。只要認(rèn)真把這個(gè)表格填完，老劉就會(huì)告訴您，未來3個(gè)月、半年、甚至3年以后您身體可能會(huì)出現(xiàn)的問題，并給出應(yīng)對(duì)建議。
女人25歲以后，膠原蛋白流失加快，來自生活和工作的壓力，加上紫外線的傷害，女性很容易出現(xiàn)各種皮膚問題：眼角細(xì)紋、皮膚下垂、膚色黯淡、黃褐斑增多等。這個(gè)年齡段是女人衰老的分水嶺。細(xì)致的外部保養(yǎng)自然不可少，但補(bǔ)充膠原蛋白也是皮膚護(hù)理的必備功課。
膠原蛋白對(duì)皮膚的重要性，如同水對(duì)于生命的重要性。膠原蛋白是真皮層最強(qiáng)大的后盾，也是皮膚中的主要成份。
那么，怎樣選擇膠原蛋白呢？在這方面，不少愛美女性因?yàn)椴欢z原蛋白的選擇和使用，盲目補(bǔ)充膠原蛋白，走敢不少彎路。比如用傳統(tǒng)的方法，吃豬蹄和阿膠、注射膠原蛋白針收效甚微。
選擇膠原蛋白，別的可以不考慮，但分子量和原材料是繞不過去的坎。
膠原蛋白的分子量比較大，人體難以直接吸收，護(hù)膚效果差不多，還會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。這也是前幾年膠原蛋白引起大討論的原因。但現(xiàn)在人們采取生物萃取技術(shù)，提煉出了小分子的膠原蛋白肽，可以直接被人體吸收。
青檬護(hù)膚建議，購買膠原蛋白產(chǎn)品時(shí)，要選擇那些分子量在1500-3000道爾頓之間的。
其次，要看這些膠原蛋白是從哪里提取出來的，也就是說，原材料是什么。目前來說，以深海魚皮做成的膠原蛋白為最佳。
深海魚皮的膠原蛋白成分與人體皮膚成份最接近，幾乎不需消化即可被人體吸收，不會(huì)增加胃腸消化負(fù)擔(dān)。它結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，擁有多種膠原蛋白所不具備的生物學(xué)活性，被稱為“可以吃的化妝品”。
不僅如此，深海魚皮膠原蛋白肽能減少黑色素的形成，使肌膚維持白晳細(xì)致。
以上，青檬護(hù)膚分享了膠原蛋白選購常識(shí)，大家學(xué)到了嗎？
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