您的身體比醫(yī)院昂貴的儀器更靈敏,早在大病發(fā)生之前就給您信號了,可惜有的人不懂得身體的語言,把問題給拖延了,把小病拖成了大病。這個表格中的癥狀都是大病形成前期身體給您的提示和預警。只要認真把這個表格填完,老劉就會告訴您,未來3個月、半年、甚至3年以后您身體可能會出現(xiàn)的問題,并給出應對建議。
小張和小劉結(jié)婚多年,兩個人長得越來越像,很多人說他倆是夫妻相,那你知道夫妻相是怎么形成的嗎?到底是什么因素在影響著夫妻相,真的是接吻造成的嗎?其科學原理是什么,夫妻相的背后又隱藏著哪些健康知識呢?
一對夫妻或者情侶在一起久了,就會長得越來越像,不僅是外貌,就連身材、口味也會越來越相似。到底為什么呢?這其中有細菌的功勞。
細菌來到地球34億年之久,但人類呢,只來了700萬年,所以我們從一開始身上就長滿了各種鮮菌。這些微生物,我們不僅干不掉他們,甚至會被他們干掉。一個100斤的人,肚子里大概有2-3公斤細菌,種類大概有1000種,而且人和人都是不一樣的。夫妻相是怎么產(chǎn)生的呢?其實秘密就在于菌群的交換。
成年人體內(nèi)正常菌群數(shù)量達100萬多,是人體細胞數(shù)量的10倍,這些細菌的重量加起來相當于肝臟的重量。更夸張的是,如果將一個人的腸內(nèi)細菌排成一列,它的長度約可繞球兩周多。這些細菌不僅影響著我們的長相,還影響著人體的胖瘦、疾病,甚至是免疫力。這個細菌不僅具有消化、代謝等功能,還影響機體的免、神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、內(nèi)分泌的調(diào)整。
對于夫妻腸道菌群交換的過程,我們可以腦補的第一個畫面便是接吻。兩個人在接吻的過程中會交換一樣東西,就是唾液,而唾液里包含著大量的細菌。據(jù)說僅僅接吻10秒,就會互換8000萬個菌群。隨著親吻次數(shù)的增加,久而久之,腸道菌群就會趨于一致了。
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另一方面,夫妻之間飲食結(jié)構跟生活環(huán)境幾乎一樣,而同樣的食物所培養(yǎng)出來的腸道菌群也會趨于相同,正所謂一方水土養(yǎng)一方菌。反過來,一致的細菌群會導致兩個人對同種食物具有相同的消化能力,從而產(chǎn)生相似的飲食習慣,甚至相同的生活習慣。
進一步,夫妻之間腸道菌群在逐漸變得相似的過程中,通過腸道腦軸的作用,對夫妻雙方的性格、情緒、行為習慣等產(chǎn)生影響。也就是說,夫妻長期在一起共享這些共有的細菌,就會帶來近似的性格和長相。隨著雙方的性格、習慣趨于一致,也讓夫妻相不僅達到形似,也會升華到神似。
是不是覺得不可思議?細菌影響我們的健康,免疫以及行為,還會最終會影響到我們的長相。
所以,人類從本質(zhì)上來說就是細菌的傀儡,很多時候不是你想吃什么東西,而是細菌想讓你吃什么東西。這就是為什么你在減肥的時候總想吃東西,其實不是你餓了,而是你身體里的細菌餓了。
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南方人為什么喜歡吃海鮮、河蟹,因為他從小就吃那些東西,身體里形成的細菌都是愛吃海鮮的細菌。然后突然有一天他升職了,被調(diào)到了西北當總經(jīng)理,高興壞了,又是升職又漲工資,他是爽了,可他身體里的細菌卻不爽了,為什么?因為吃不慣,結(jié)果怎么樣呢?肯定是腸胃炎,上吐下瀉。
為什么很多孩子跟媽媽長得像呢?也是因為孩子和媽媽身上的細菌一樣。胎兒在母體里是一個無菌環(huán)境,剛出生的時候,會從母親的產(chǎn)道獲得第一批益生菌,隨后通過母乳喂養(yǎng),孩子身上的細菌就會跟媽媽趨向一致。孩子跟跟媽媽更親,就是這個原因,所以建議盡量選擇剖腹產(chǎn)和母乳喂養(yǎng)。
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