您的身體比醫(yī)院昂貴的儀器更靈敏，早在大病發(fā)生之前就給您信號(hào)了，可惜有的人不懂得身體的語(yǔ)言，把問(wèn)題給拖延了，把小病拖成了大病。這個(gè)表格中的癥狀都是大病形成前期身體給您的提示和預(yù)警。只要認(rèn)真把這個(gè)表格填完，老劉就會(huì)告訴您，未來(lái)3個(gè)月、半年、甚至3年以后您身體可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，并給出應(yīng)對(duì)建議。
過(guò)了35歲，明顯感覺(jué)到臉上皺紋增多了，皮膚也失去了彈性，每次洗澡都會(huì)掉很多頭發(fā)。魚尾紋怎么去除最徹底，魚尾紋怎么消除簡(jiǎn)單方法，洗澡掉頭發(fā)怎么辦？這些問(wèn)題一直困擾著我。
現(xiàn)在有不少小女生抗初老，在吃膠原蛋白肽，我想自己是不是也該補(bǔ)充點(diǎn)這東西了。
在網(wǎng)上查了下，很多專家給潑冷水，用嚴(yán)密的理論推理證明額外補(bǔ)膠原蛋白肽木有用。
怎么補(bǔ)充膠原蛋白肽？專家的建議是食補(bǔ)，但我這個(gè)年齡，每天通過(guò)食物補(bǔ)充的那點(diǎn)膠原蛋白肽，恐怕還趕不上流失的呢。
看到小紅書上看到有些人用了些補(bǔ)充膠原蛋白肽的產(chǎn)品，效果還是不錯(cuò)的，心里就癢癢的。
最后決定，還是自己先試一下吧，有沒(méi)有效果，只有自己親自體驗(yàn)過(guò)才知道。
后來(lái)在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)了青檬老師，他很專業(yè)，幫助過(guò)很多人。他推薦一款叫做自然陽(yáng)光膠原蛋白肽飲品的東東，我也就從他那里入手了一盒。
外盒包裝以黑色為主色調(diào)，略顯高端，里面是獨(dú)立包裝的，有30袋，每天喝1袋，正好喝1個(gè)月。
里面是淡褐色液體，我就像吸果凍那樣把它吸了，口感酸酸甜甜的，淡淡的石榴味，沒(méi)有喝到魚腥味。
每天喝1袋膠原蛋白肽，睡前喝，就這樣子堅(jiān)持了半個(gè)月吧。
沒(méi)有期望有多大變化，畢竟是內(nèi)服的保健品，一時(shí)半會(huì)兒不會(huì)有明顯作用的。
一次老同學(xué)聚會(huì)，有人突然說(shuō)我好像變漂亮了，開心死了。回去照鏡子，皮膚確實(shí)好了些。
見(jiàn)到了效果，雖然不明顯，但有了信心，喝這個(gè)膠原蛋白肽就更加認(rèn)真了。
一個(gè)月喝完的時(shí)候，皮膚細(xì)膩了，眼角魚尾紋也淡了些。于是又接著喝了一個(gè)月，期間隔三差五照鏡子，發(fā)現(xiàn)改變還是有的哦。
逐漸地，我對(duì)膠原蛋白肽這東西有了興趣，自己的體會(huì)加上查閱的資料，分享幾條必得，給大家參考：
1、皮膚通常在睡眠狀態(tài)下進(jìn)行自我修復(fù)，因此喝膠原蛋白肽的最佳時(shí)間是睡眠前。
2、膠原蛋白的合成需要維生素C和輔酶Q10的參與，因此如果搭配這兩樣?xùn)|西，效果會(huì)更好。
3、防止膠原蛋白的流失同樣重要，不然補(bǔ)了也白補(bǔ)，防曬、不熬夜、少吃高GI食物這三條記牢了。
以上就是我對(duì)膠原蛋白肽的使用感受和看法，覺(jué)得有用就轉(zhuǎn)發(fā)下吧。如果有其它要交流的，歡迎在評(píng)論區(qū)留言。
本文鏈接：http://www.84398.cn/post/151.html
免責(zé)聲明：本人在本站內(nèi)的發(fā)表內(nèi)容僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不代表自然陽(yáng)光的立場(chǎng)、戰(zhàn)略或觀點(diǎn)。
