您的身體比醫(yī)院昂貴的儀器更靈敏，早在大病發(fā)生之前就給您信號(hào)了，可惜有的人不懂得身體的語言，把問題給拖延了，把小病拖成了大病。這個(gè)表格中的癥狀都是大病形成前期身體給您的提示和預(yù)警。只要認(rèn)真把這個(gè)表格填完，老劉就會(huì)告訴您，未來3個(gè)月、半年、甚至3年以后您身體可能會(huì)出現(xiàn)的問題，并給出應(yīng)對建議。

                                                                                  點(diǎn)這里填表

        膠原蛋白口服液有用嗎？膠原蛋白到底是不是交智商稅？對于這個(gè)問題，青檬護(hù)膚已撰文談過多次，感興趣的朋友可以點(diǎn)擊這里：

        你不了解的真相——補(bǔ)充膠原蛋白是在交智商稅嗎?

        膠原蛋白到底能不能被吸收 是是非非大起底

        總有人說：吃膠原蛋白不如吃雞蛋。那么，喝膠原蛋白管用嗎？咱們今天不做過多理論探討，咱們看看下國家的教材和文獻(xiàn)中是怎么說的。

        如今網(wǎng)傳的信息太多了，并不是網(wǎng)上的所有信息都是科學(xué)準(zhǔn)確的，不是穿個(gè)白大褂就是專業(yè)營養(yǎng)師，畢竟很多都是做內(nèi)容的業(yè)余號(hào)，博取的是關(guān)注和粉絲量，沒有參考價(jià)值。我們要學(xué)會(huì)用科學(xué)文獻(xiàn)去證實(shí)，在此基礎(chǔ)上形成自己的判斷。

        現(xiàn)在提供非常強(qiáng)有力的支撐論據(jù)，來證明膠原蛋白不是交智商稅，我給大家整理了以下的證據(jù)：

        1.國家衛(wèi)生部的教材

        這是國家衛(wèi)生部的教材，在第二章的《美容皮膚科學(xué)基礎(chǔ)理論》中提到了，20歲以后，膠原蛋白總含量每年減少1%，可以通過注射或者口服的方式增加膠原蛋白的含量，達(dá)到保濕和抗皺的目的。

        2.中科院SCI發(fā)表在國際上的科普論文

        這篇論文證實(shí)服用膠原蛋白后并不是完全被降解成氨基酸，而是以多肽的形式存在人的血液中。并且是有雙盲測試實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)證明的其功效和對皮膚的改善的。

        3.《中國食物與營養(yǎng)》的期刊文章：

        這是咱們國家農(nóng)業(yè)部為主管單位發(fā)行的期刊，專門科普營養(yǎng)領(lǐng)域的綜合性內(nèi)容實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明，口服膠原蛋白對皮膚的改善程度高達(dá)60%-100%。柔韌性、光滑度、皺紋 都有顯著改善，這都是雙盲對照，35-55歲人群隨機(jī)選取69人，每天服用2.5G膠原蛋白來做的臨床試驗(yàn)，持續(xù)8周。

        4.北京軍區(qū)總醫(yī)院出版的《實(shí)用皮膚病學(xué)雜志》上的臨床研究結(jié)論

        有大量的科學(xué)文獻(xiàn)來證明，口服補(bǔ)充膠原蛋白就是有效的，且是絕對安全的，這個(gè)絕對不是智商稅。其他渠道的說法，都是憑借一張嘴，也不足夠權(quán)威。

        如果你還是必存疑慮，那么請點(diǎn)擊這里，和這里！

        這是我能找到的最高級別的權(quán)威媒體了，里面嚴(yán)肅地寫道，水解膠原蛋白是能夠被人體吸收的。

        以上的都是國家、國際級的權(quán)威專業(yè)的證據(jù)。

        有人會(huì)說，為什么我喝了兩個(gè)月了 怎么感覺還是作用比較小呢？

        首先，這個(gè)作用小，無法衡定。因?yàn)槿梭w并不是只有臉上才有膠原蛋白，人的頭發(fā)、指甲、子宮、關(guān)節(jié)、韌帶，都存在膠原蛋白。這個(gè)不是靶向吸收。

        膠原蛋白對皮膚的改善，有科學(xué)文獻(xiàn)支撐，但是短期幾個(gè)月的改善，很多都是肉眼還不能發(fā)現(xiàn)的因?yàn)槟銢]有專業(yè)儀器去檢測。比如大家都知道，皮膚的斑點(diǎn)，都是從最深處長出來的。肉眼能夠看到50個(gè)斑點(diǎn)，用儀器，可能就能發(fā)現(xiàn)至少有100個(gè)斑點(diǎn)了。

        研究人員也認(rèn)為，這是和口服的時(shí)間有關(guān)系，建議繼續(xù)服用再觀察。所以，你短暫性的看不到改善，只是肉眼看不見而已，并不是真的沒有改善。

        作用很小這句話，我也不認(rèn)同。什么叫作用很??？地心引力小不小？你都感覺不到。但是就是因?yàn)檫@個(gè)小得你感受不到的地心引力，會(huì)影響到你胸部面部下垂。

        換言之，過往對保養(yǎng)的不重視，數(shù)以年計(jì)導(dǎo)致的松弛等現(xiàn)象，也不是膠原蛋白一個(gè)月就能給你改善了的。但是以年為單位補(bǔ)充膠原蛋白的人，一定比沒有補(bǔ)充的人狀態(tài)好。

        以上僅僅列出了一小部分?jǐn)?shù)據(jù)，事實(shí)上，近年來，已經(jīng)有德國的、法國的等一大批臨床實(shí)驗(yàn)文獻(xiàn)，以充足的事實(shí)證明，口服膠原蛋白產(chǎn)品能夠被人體吸收，并且?guī)椭赡z原蛋白，補(bǔ)充到皮膚、肌腱、指甲等身體組織中去。如果大家認(rèn)為有必要，青檬護(hù)膚會(huì)在后期專門做一篇文章，聊聊國外學(xué)術(shù)界在口服膠原蛋白是否有用這方面的最新研究進(jìn)展。有了如果多科學(xué)權(quán)威的證據(jù)支撐，你還認(rèn)為補(bǔ)充膠原蛋白是在交智商稅嗎?

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