過敏體質(zhì)的原因與腸道菌種的平衡有著密切相關(guān)，持續(xù)服用益生菌，能夠有助于改善過敏性皮膚炎與過敏！

　　究竟過敏體質(zhì)與腸道健康之間的關(guān)系為何如此密切呢？快聽聽專家為我們詳細(xì)解說。

引起過敏的原因是什么？

　　過敏是一種人體免疫系統(tǒng)失常的現(xiàn)象，免疫系統(tǒng)將原本環(huán)境中無害物質(zhì)視為入侵者，使抗體發(fā)生作用，導(dǎo)致組織胺大量分泌，就會讓身體各處出現(xiàn)發(fā)炎反應(yīng)，并根據(jù)不同部位發(fā)生紅腫、發(fā)癢、鼻涕、氣喘等各類癥狀。

　　過敏現(xiàn)象往往發(fā)生迅速，讓人十分難受，但一般不會破壞到細(xì)胞，也不會對組織造成嚴(yán)重?fù)p傷，但在找到過敏源并移除之前，很可能會不斷反覆發(fā)作。

服用益生菌對抗過敏有用嗎？

　　細(xì)菌與微生物很容易通過口腔、胃部跟隨食物進(jìn)入體內(nèi)，因此人體的免疫細(xì)胞有六成集中于小腸中，是人體的免疫第一防線。小腸中含有許多集合淋巴結(jié)，這些集合淋巴結(jié)可說是人體免疫系統(tǒng)的總司令部。

　　通過口腔進(jìn)入到體內(nèi)的細(xì)菌與微生物，會率先被小腸中的巨噬細(xì)胞為首的免疫部隊(duì)發(fā)現(xiàn)，再透過輔助T細(xì)胞分配適當(dāng)?shù)拿庖呒?xì)胞與抗體對抗外來入侵。

　　然而，腸道內(nèi)壞菌過多容易免疫系統(tǒng)判斷失靈，使免疫系統(tǒng)容易對無害的外來物質(zhì)過度敏感，分泌出過量的組織胺導(dǎo)致各類過敏癥狀發(fā)生。

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　　持續(xù)攝取益生菌能夠幫助腸道內(nèi)的壞菌下降，使免疫系統(tǒng)維持穩(wěn)定不容易受到干擾，也因此能幫助改善過敏癥狀。

　　根據(jù)國外醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)也證實(shí)，讓有過敏性皮膚炎家族病史的嬰兒，從出生后一個(gè)月持續(xù)服用乳酸菌至六個(gè)月大，其過敏性皮膚炎的發(fā)作機(jī)率比未服用的嬰兒明顯減少了一半。

抗過敏的益生菌有哪些？

　　不同種類的益生菌有不同的功能。在挑選益生菌時(shí)，要搞懂不同益生菌菌種功能的差別，挑選適合自己情況的益生菌。

　　益生菌的功能與作用大致有以下幾個(gè)：調(diào)整腸道功能、提高免疫力、調(diào)整過敏體質(zhì)、輔助情緒管理、調(diào)整身體脂肪、預(yù)防私處感染。其中，抗過敏的益生菌包括嗜酸乳桿菌、羅伊氏乳桿菌等。如果你想通過服用益生菌抗過敏，建議選擇以上三種。

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