“我實(shí)施清水洗臉法幾個月，肌膚還是有小顆粒！”

　　“我選擇敏感肌專用的保養(yǎng)品，臉還是經(jīng)常刺癢！”

　　“無論怎么控油，痘痘還是不停冒出來！為什么？”

　　擁有吹彈可破的肌膚是每個人的愿望，正確的清潔方法與保養(yǎng)觀念固然很重要，但“不健康的腸道”輕易就會讓自己悉心呵護(hù)護(hù)的美肌成果功虧一簣！

　　西方有句名言“You are what you eat.”，意即“你所吃下的東西即是你的樣貌”。

　　皮膚，是反映人體狀況的最直接的器官，所有攝取的物質(zhì)，好壞與否都將直接暴露于皮膚。美麗且穩(wěn)定的肌膚狀態(tài)，最根源的成因不在于“保水控油、油水平衡”的保養(yǎng)方法；平滑有光澤的嫩肌，也并非靠“去角質(zhì)、敷面膜”等治標(biāo)不治本的美容法所養(yǎng)成。

　　美麗透亮的肌膚，誕生于體質(zhì)年輕且健康的腸道系統(tǒng)！肌膚的養(yǎng)分由腸道與血液提供，打造美肌的第一步就是擁有健康的腸道！

　　與其使用再多、再昂貴的保養(yǎng)品，不如認(rèn)真補(bǔ)充正確的營養(yǎng)素！腸道不健康，正確洗臉、懂得保養(yǎng)都是枉然！

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　　正如同不健康的皮膚狀態(tài)，盡管涂抹再精華、再昂貴的保養(yǎng)品也無法被吸收一樣，不健康的腸道系統(tǒng)，選擇再怎么健康、再怎么營養(yǎng)的食物也無法被消化吸收！無法被腸道有效吸收的“營樣素”與無法順利排除的“毒素”，都會透過皮膚系統(tǒng)提出警訊！

　　改善生活習(xí)慣與腸道健康，就能擁有由內(nèi)而外的自然美！

　　《肌膚的需要，腸道最知道》由日本皮膚科權(quán)威——山崎舞子院長親自撰寫，揭露醫(yī)師沒告訴你的“養(yǎng)肌真相”!它是首部“不談保養(yǎng)品、不用藥”的美顏保養(yǎng)書！一上市，便在Amazon 獲得五星絕贊好評！位居醫(yī)療書籍暢銷排行榜前三名！

　　這書透過淺顯易懂的圖解，搭配醫(yī)師多年匯整的整合型醫(yī)學(xué)知識，帶領(lǐng)您認(rèn)識“腸道的好菌與壞菌”、“消化系統(tǒng)的運(yùn)作”以及“腸道與肌膚間的密切關(guān)聯(lián)”（腸道皮膚軸）。

　　避免消化功能失常，身體無法吸收必須的營養(yǎng)素且排毒，而導(dǎo)致便秘、肌膚粗糙干燥與過敏。

　　同時詳盡介紹人體所需的各種營養(yǎng)素，包括“何種征狀需要補(bǔ)充哪種營養(yǎng)”、“如何取得該營養(yǎng)素”，其中“如何攝取天然抗老又美顏的營養(yǎng)素”更受注重美容保養(yǎng)的女性的青睞！

　　“腸道保養(yǎng)”好處多，除了擁有“天然美肌”，還能同時凈血、排毒、提升免疫力與擺脫憂郁！

　　人體的保鏢“大腸”→監(jiān)視腸內(nèi)環(huán)境，抵御有害物質(zhì)，選擇該啟動“消化”或“吸收”。

　　免疫守門員“小腸”→不只會消化，還聚集體內(nèi)7成的免疫細(xì)胞，能與病毒、過敏塬奮戰(zhàn)。

　　幸褔的起源“腸道”→負(fù)責(zé)產(chǎn)出人體8成的幸福荷爾蒙“血清素”，并與肝臟聯(lián)手凈化血液。

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　　這本書還將告訴您，如何以透過飲食，促使腸道好菌增生;如何攝取正確的營養(yǎng)素，達(dá)到腸道平衡，以及如何透過按摩，整頓出良好的腸道狀態(tài)。無論是慢性的粗糙乾荒與膚況失調(diào)、自律神經(jīng)紊亂、過敏與異位性皮膚炎等狀況，都能夠透過“整腸”使腸道變溫暖、促進(jìn)血液循環(huán)、使細(xì)胞活性化，調(diào)節(jié)自律神經(jīng)，使壓力獲得釋放。

　　“整腸”不僅能使排便順暢，還能讓睡眠更深、體溫上升、情緒穩(wěn)定、肌膚變好。

　　想要改善肌膚狀況與各種身體不適，就必須從改革腸道意識以及“調(diào)理腸道”開始做起。

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