膠原蛋白作為保養(yǎng)圣品，讓眾多女性喜愛(ài)，特別是明星更是說(shuō)，沒(méi)有膠原蛋白一天都活不下去。不過(guò)，也有人對(duì)膠原蛋白有所顧忌。那么，膠原蛋白副作用有哪些呢？

        Q：聽(tīng)說(shuō)膠原蛋白飲品會(huì)刺激雌激素，從而讓乳腺増生嚴(yán)重，是這樣嗎？

        A：你吃再多膠原蛋白也不會(huì)乳腺增生，引發(fā)乳腺增生的真正罪魁是添加激素。由于激素對(duì)皮膚的改善效果的確很快，所以有些不正規(guī)廠家才會(huì)將它添加進(jìn)產(chǎn)品中，但同時(shí)激素給身體帶來(lái)的副作用也很多，比如引發(fā)乳腺增生甚至婦科疾病。

        Q：長(zhǎng)期吃膠原蛋白肽好嗎，有沒(méi)有健康隱患？

        A：膠原蛋白是人體一種非常重要的蛋白質(zhì)，皮膚中的膠原蛋白占70%以上，膠原蛋白本身不會(huì)給身體造成危害，長(zhǎng)期使用也不會(huì)。之所以有人出現(xiàn)了問(wèn)題，是原料和添加劑造成的。

        添加劑前面說(shuō)過(guò)了，原料方面，豬皮、牛皮、魚(yú)皮是膠原蛋白主品的主要原料，如果廠家把關(guān)不嚴(yán)，可能會(huì)存在抗生素、重金屬或其他有害成分殘留，會(huì)對(duì)人體造成一定程度傷害。

        所以，選擇大品牌廠家，正規(guī)的生產(chǎn)渠道很重要。

        另一方面，就是提純環(huán)節(jié)，這也需要有一定技術(shù)實(shí)力，因?yàn)橹挥懈呖萍嫉奶釤挷拍苋ナ彺婢?，保證品質(zhì)。

        另外，膠原蛋白是不完全蛋白，大量服用也會(huì)造成不良影響，特別是腎功能不好的人。

        Q：過(guò)敏體質(zhì)的人能吃口服膠原蛋白嗎，與其他食物同食會(huì)過(guò)敏嗎？ 

        A：經(jīng)過(guò)高科技提純制成的膠原蛋白肽，因?yàn)榉肿恿亢苌伲话銇?lái)說(shuō)是不會(huì)過(guò)敏的。不過(guò)，如果你對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏，建議不要使用膠原蛋白類產(chǎn)品；對(duì)海洋魚(yú)類過(guò)敏的人，不宜食用深海魚(yú)皮制成的膠原蛋白。

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