您的身體比醫(yī)院昂貴的儀器更靈敏，早在大病發(fā)生之前就給您信號了，可惜有的人不懂得身體的語言，把問題給拖延了，把小病拖成了大病。這個表格中的癥狀都是大病形成前期身體給您的提示和預(yù)警。只要認(rèn)真把這個表格填完，老劉就會告訴您，未來3個月、半年、甚至3年以后您身體可能會出現(xiàn)的問題，并給出應(yīng)對建議。
作為一個養(yǎng)生+臭美girl，膠原蛋白簡直就是必不可少的營養(yǎng)品。只要你堅持了，會發(fā)現(xiàn)滿滿膠原蛋白如此簡單。
那么，膠原蛋白哪個牌子好呢？下面是7款主流膠原蛋白測評。
Swisse血橙膠原蛋白飲
這款是他家血橙膠原蛋白液的進(jìn)階款，價位也會更高一些。
除了膠原蛋白以外里面還有維C，想同時補(bǔ)充這兩種營養(yǎng)的可以喝這款。
味道偏酸一點，能喝出來是天然橙子味的，價格在40軟妹幣左右一支。
資生堂膠原蛋白口服液
這款的包裝我很喜歡，很好看很高級耶。
而且單支的帶出門比較方便，喝起來是酸酸甜甜的味道，還有些像在喝果汁，每次都是咕嚕一口就下去了。
里面有透明質(zhì)酸的成分，不過膠原蛋白含量每支只有1g，有些偏低，相對來說更適合年輕肌服用。
dlishka膠原蛋白粉
雖然dlishka品牌是一個新國貨，但這款蛋白粉的原料是從德國進(jìn)口的，而且還是純膠原，性價比高~
是小袋包裝的，每盒里面有20袋，每袋足足5g純膠原蛋白，一盒足可以喝大半個月。
每次喝之前溫水沖服，加點蜂蜜味道會更好。
小包裝的好處就是無論去哪都能放在包里攜帶，而且粉末質(zhì)地不需要冷藏保存，超方便。
自然陽光膠原蛋白肽
這款膠原蛋白的主要原料也是德國的，是嘉利達(dá)的維麗素，這家公司在膠原蛋白界地位相當(dāng)于手機(jī)中的蘋果吧。
亮點在于，他們做過臨床實驗，在恢復(fù)皮膚彈性、祛皺、對抗橘皮組織、促進(jìn)指甲生長方面有實打?qū)嵉臄?shù)據(jù)。
另外還添加了神經(jīng)酰胺（Ceramide）和維C，促進(jìn)補(bǔ)水和膠原蛋白的吸收。
袋裝的，開袋即飲，出門也方便帶?？诟羞€行，酸酸甜甜的，是木糖醇的甜味，不是糖哦，成分里面是零糖零脂肪的哦。
VIMI膠原蛋白肽液
包裝真的很閃耀啊，金燦燦的一看就很有貴婦氣息，很高大上的趕腳。
也是單支包裝的，一盒里面有30支，口感也還不錯。
除了膠原蛋白以外，里面還有維生素和抗氧化成分。但性價比略微偏低，這個價位完全可以買到一款膠原蛋白含量更高的補(bǔ)充劑。當(dāng)然，土豪請隨意哈。
fancl膠原蛋白液
這款屬于名氣比較大的，性價比還可以，30支的價格在600-700之間。
里面還有維生素C和玫瑰花粉的成分。
第一次嘗試膠原蛋白補(bǔ)充劑的寶寶可以選擇它作為入門開架。
湯臣倍健膠原蛋白粉水蜜桃味
很適合學(xué)生黨的一款膠原蛋白補(bǔ)充劑，30袋只要100出頭，平均每天只要3塊錢多一點點。
膠原蛋白含量不是很高，一袋僅3g膠原蛋白含量只有2g，這樣算的話性價比也是一般的，
水蜜桃味很濃，喝起來反而更像蜜桃味的飲品，夏天飯后沖一袋還是很解膩的。
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