您的身體比醫(yī)院昂貴的儀器更靈敏，早在大病發(fā)生之前就給您信號(hào)了，可惜有的人不懂得身體的語(yǔ)言，把問(wèn)題給拖延了，把小病拖成了大病。這個(gè)表格中的癥狀都是大病形成前期身體給您的提示和預(yù)警。只要認(rèn)真把這個(gè)表格填完，老劉就會(huì)告訴您，未來(lái)3個(gè)月、半年、甚至3年以后您身體可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，并給出應(yīng)對(duì)建議。
都說(shuō)女生抗初老要趁早, 所以熱衷于保養(yǎng)的女生都明白膠原蛋白的重要性。過(guò)了一定年齡我們的膠原蛋白會(huì)快速的流失，隨之而來(lái)的就是變老。膠原蛋白的功效與作用大家都懂的，不過(guò)如何補(bǔ)充膠原蛋白知道的人卻不多。
日常生活中為了補(bǔ)充膠原蛋白，小姐妹會(huì)選擇豬蹄等膠原蛋白高的食物，但其實(shí)見(jiàn)效特別慢，人體難從食物中吸收膠原蛋白。日常我們愛(ài)喝的奶茶含有大量的糖分，會(huì)使我們皮膚糖化，從而破壞身體膠原蛋白加快皮膚衰老的速度。
什么膠原蛋白好？我這里不做推薦，只是分享給各位姐妹我覺(jué)得有用而且一直在堅(jiān)持喝的自然陽(yáng)光膠原蛋白肽飲品。
我們?cè)谔暨x膠原蛋白口服液的時(shí)候，一定要注意選膠原蛋白含量足的，只有每天補(bǔ)充到足夠量的膠原蛋白，才能起到好的效果，讓我們的小臉蛋變得粉粉嫩嫩的。
另外要看分子量。聽(tīng)朋友說(shuō)這個(gè)自然陽(yáng)光膠原蛋白肽是小分子肽的結(jié)構(gòu)，小分子膠原蛋白肽很容易被身體吸收進(jìn)入到皮膚中，我就買(mǎi)了幾盒試試。目前喝了一個(gè)多月了，給大家分享一下我的感受吧。
它的口感我覺(jué)得還挺不錯(cuò)的，味道酸酸甜甜像喝飲料一樣，石榴味的，很清爽。不會(huì)像其他膠原蛋白那么難喝。
這個(gè)一小包一小包的，日常上班放在包包里特別方便攜帶。
我喝到半個(gè)月的時(shí)候，就感覺(jué)皮膚好像變的飽滿了不少，不像之前那樣松松垮垮的了，剛開(kāi)始我還以為是心理作用，一直喝到現(xiàn)在，我的皮膚變的可有彈性了，而且細(xì)紋都不明顯了，臉上有一種由內(nèi)而外的光澤感。
每天早上一包，元?dú)鉂M滿做事情，就連工作效率都提高了。
膠原蛋白品牌很多，大家選擇時(shí)候一定要謹(jǐn)慎。另外，姐妹們一定要知道由內(nèi)而外的保養(yǎng)的重要性，要堅(jiān)持減少膠原蛋白的流失。
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