您的身體比醫(yī)院昂貴的儀器更靈敏，早在大病發(fā)生之前就給您信號(hào)了，可惜有的人不懂得身體的語(yǔ)言，把問(wèn)題給拖延了，把小病拖成了大病。這個(gè)表格中的癥狀都是大病形成前期身體給您的提示和預(yù)警。只要認(rèn)真把這個(gè)表格填完，老劉就會(huì)告訴您，未來(lái)3個(gè)月、半年、甚至3年以后您身體可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，并給出應(yīng)對(duì)建議。
膠原蛋白肽對(duì)于營(yíng)養(yǎng)和保健身體，保持美麗的容貌和身體健康的作用已廣為人知，那么，膠原蛋白肽什么時(shí)候喝吸收效果最好、對(duì)身體最有益呢？青檬護(hù)膚建議大家在每天的這兩個(gè)時(shí)段喝，那就是清晨起床的時(shí)候，和晚上睡覺前。
膠原蛋白肽最大的特點(diǎn)就是其進(jìn)入人體后能快速被小腸主動(dòng)吸收，不需要經(jīng)過(guò)消化過(guò)程，不受體內(nèi)各種消化酶的影響，并且膠被人體吸收后直達(dá)細(xì)胞，直接開始發(fā)揮作用。
膠原蛋白肽具有高營(yíng)養(yǎng)、高活性、小分子的特性，如果能在早上洗臉?biāo)⒀乐螅崭狗媚z原蛋白肽補(bǔ)充能量，會(huì)起到喚醒身體、提升體溫、恢復(fù)體力的效果。長(zhǎng)期這樣，不僅僅是擁有健康美麗的肌膚，整個(gè)身體都會(huì)煥發(fā)出青春活力。
每天睡前，搭配牛奶喝膠原蛋白肽，營(yíng)養(yǎng)又助眠，是現(xiàn)代白領(lǐng)養(yǎng)生的新體驗(yàn)。
如果您是上班族，每天處于電子輻射環(huán)境中，晚上又經(jīng)常了加班熬夜，平時(shí)飲食不規(guī)律，那么就要特別注意了，長(zhǎng)此以往，腸胃問(wèn)題、皮膚問(wèn)題、免疫功能下降等都會(huì)找上門，導(dǎo)致過(guò)早衰老和亞健康。更需要在睡前補(bǔ)充足夠的膠原蛋白肽。
另外，無(wú)論從吸收還是利用方面看，清晨起床后、晚上睡覺前這兩個(gè)時(shí)間段喝膠原蛋白肽，效果也是最佳的。
膠原蛋白肽什么時(shí)候喝最好？每天的這兩個(gè)黃金時(shí)段，您記住了嗎？
